À travers des Asanas (postures de Yoga), des Mudras (Yoga des doigts) et des Mantras (sons et chants permettant de protéger l’esprit), nous harmoniserons nos 7 chakras majeurs en commençant d’abord par une petite séance de relaxation et de Pranayama (respiration). L’harmonisation des chakras s’effectuera aussi grâce à la méditation.

Comprendre et utiliser les énergies des 4 phases de notre cycle : comment les Huiles Essentielles peuvent nous accompagner le long de notre cycle sur les plans physique, émotionnel & énergétique

Fabrication d’huiles de massage & Synergies d’huiles essentielles en soutien du Cycle Féminin.

Émilie est facilitatrice du Féminin Sacré : Cercles de Femmes, Ateliers autour du cycle menstruel et de l’aromathérapie (Féminin, émotionnel & Vibratoire) ; Animatrice cosmétique naturelle ; Coach de vie personnelle et professionnelle, Eco-Facilitatrice, Energéticienne.

Crédit photo : Dominique Jullien

Catherine Roumanoff, hypnopraticienne et auteur du livre "l'hypnose spirituelle, 7 voyages essentiels" (édition le Lotus et l'Éléphant), est aussi formatrice en hypnose spirituelle auprès des professionnels de l'hypnose. Elle anime sur abctalktv.fr l'émission: les virtuoses de l'hypnose.

L'EFT est un outil de libération des émotions : Emotional Freedom Techniques.
Sa particularité est d'associer le corps en le stimulant via les points d'acupuncture, et l'esprit en verbalisant les difficultés puis en formulant des décisions..
Technique de psychoénergétique rapide, puissante et efficace, l’EFT nous permet de saisir nos émotions, de comprendre leur message et de transformer leur énergie.
Les émotions sont le résultat du décodage par notre système nerveux du monde qui nous entoure.

Cet atelier vous propose de respirer, restaurer l'onde naturelle de notre colonne vertébrale, libérer les fascias, toucher au sensible et à la beauté, goûter à la douce puissance, sentir nos cuirasses et les laisser glisser.Accessible à tous les âges et conditions physiques (possibilité de pratiquer sur chaise).

Le Wutao® est un art d’être en mouvement qui crée une nouvelle culture corporelle globale. Création contemporaine née en France en 2000, et en pleine expansion, sa pratique est en phase avec nos besoins actuels pour retourner à l’essentiel, renouer avec l’intelligence du corps et mieux l’habiter. Il se décline en 12 mouvements de base, debout, assis, au sol. En restaurant l’ondulation de la colonne vertébrale et en libérant la respiration, nous vivons une expérience d’éveil sensoriel. Nous développons alors une écoute subtile à la fois de nos sensations et de notre environnement. Nous pouvons ressentir une douce puissance et danser un sentiment de beauté infinie. Alors, le Wutao éveille l’âme du corps.

Julie Gouverneur, Instructrice de Wutao, Praticienne en Médecine Symbolique, Accompagnatrice du vivant et du mouvement

www.juliegouverneur.com

Une voie pour l’Âme : ÊTRE MÛ dans l'instant présent

Se mettre en mouvement les yeux fermés en présence d'un témoin. Il s'agit de s'engager à vivre l'expérience de l'instant, de la présence à soi et à ce qui est là, simplement avec le geste qui surgit. 
C'est danser en pratiquant l’art de se laisser bouger, d'observer le mouvement physique, mais aussi celui de l’imaginaire, de la pensée, des émotions ; être témoin de son propre mouvement et apprendre à être témoin de celui des autres sans jugement. Une invitation à un beau champ d'expérience en  partageant la beauté de la diversité en nous et autour de nous ! Pour qui ? Il s’adresse à tou.t.e.s, qui désirent découvrir une perception sensible de leur propre corps à travers le mouvement. Aucune pratique préalable de la danse est nécessaire.

Par qui ? Karine Thomas, au carrefour de plusieurs champs d'explorations, celui du mouvement, de la danse et aussi du soin, je suis sensible aux différentes manières d 'être touchée, traversée, surprise, en goûtant la sensation de notre attention au corps, au paysage, au mouvement par tous nos sens, tout en soutenant nos présences dans la relation à nous mêmes et aux autres à la fois dans le soin et le processus de création. Je questionne aussi les territoire de l'improvisation et de la performance dans le collectif « Ensemble en attentionographes » qui engage une recherche sur les Tuning Score (partition d'accordages) de la chorégraphe Lisa Nelson. http://karinethomas.fr/

Lors de l’atelier de numérologie créative, Irène Saunier vous accompagne pour décoder les nombres de votre identité numérologique à partir de votre date de naissance.
Chaque nombre entre en résonance avec votre nature profonde et permet d’identifier les besoins qui vous font passer à l'action au quotidien, de repérer ce qui peut vous freiner dans vos relations et révéler vos talents qui vous permettent de contribuer au collectif et à votre chemin d’âme.
En apprenant à mieux vous (re) connaître, vous percevez ce qui donne du sens à votre vie et ce qui vous anime depuis toujours.
Bienvenue dans votre palette vibratoire !

Irène Saunier est numérologue et se décrit comme "conférencière en intelligence émotionnelle". Ses domaines d'intervention recouvrent la communication bienveillante, la communication inter- et intrapersonnelle, la numérologie créative et le management d’accompagnement.

Conscientisez le pouvoir des mots et partez à l’exploration de vous-même, un voyage en 4 étapes pour se sentir acteur.rice de sa vie et déployer sa vitalité. 

BIEN DANS MES BASKETS incarne l’union du corps et de l’esprit. Charlotte MIHOUBI est psychologue, formé au coaching émotionnel et à la thérapie brève systémique, et Gildas MORICE est éducateur sportif, spécialisé dans la relation au corps. Leur mission est d’aider à devenir pleinement acteur.rice de sa vie et de son épanouissement, retrouver la vitalité, oser-être soi-même et créer une vie riche de sens, notamment au travers de leurs immersions SOUFFLE DE VIE.