Atelier
Virginie MARTINO « Sophrologie »
Salle 4 | 18 Mars | 17:00 - 18:30
Est-il sage d'exprimer ses émotions ? D'ailleurs, c'est quoi une émotion ?
Lors d'un atelier découverte, je vous transmettrai quelques outils afin d'apprendre à observer ce qu'il se passe à l'intérieur, écouter ce que cette part de nous a à dire afin de la laisser s'exprimer d'une manière plus juste. Le but étant bien sûr de libérer ce qui a besoin d'être libéré et de considérer son message porteur de sagesse.